Składniki:
- 100 g płatków ryżowywch
- laska wanilii
- łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 300 ml mleka ryżowego
- 50 g ksylitolu
- owoce do dekoracji
Przygotowanie: Do garnka wsypać płatki ryżowe i zalać mlekiem. Dodać ksylitol i ziarenka wykrojone z laski wanilii oraz wlać ekstrakt. Zagotować często mieszając. Budyń przełożyć do miseczek lub pucharków i udekorować ulibionymi owocami.
Ilość na 2 porcje.
1 porcja: ok. 310 kcal, Białko: 4 g, Węglowodany: 77 g, Tłuszcze: 2,6 g
